"Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда", - говорят англичане. Ежедневно перед выходом на улицу каждая мамочка задается вопросом, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?
Для здоровья малыша нельзя допускать его перегревания. Простуда чаще возникает не от переохлаждения, а от потливости.
Лучше пусть будет чуть-чуть прохладно, чем слишком тепло.
Чтобы одеться по погоде, необходимо определить температуру воздуха с учетом ветра (температуру комфорта). В таблицах указана не температура воздуха, а температура комфорта (то есть температура воздуха с учетом ветра, солнца, влажности и других факторов). Она показывает, какую температуру ощущает человек в данных условиях.
Например, в помещении (где нет ветра) при комнатной температуре 21 градус температура комфорта равна 21 градус. А на улице при той же температуре воздуха 21 градус и умеренном ветре (!) температура комфорта будет приблизительно 15 градусов. И соответственно, одеваться нужно так, как будто на улице 15 градусов, а не 21.
Приблизительно вычислить комфортную температуру с учетом ветра можно по формулам:
Температура воздуха на уличном термометре (t) | Ветер | | слабый | умеренный | | Выше 0°С | t-1 | t-6 | | -10...0°С | t-2 | t-8 | | -20...-10°С | t-3 | t-10 |
| Жарко | 21...°С | Голышом или бодик с короткими рукавами, на солнце - шапочка легкая | | Тепло | 19...20°С | Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая | | 17...18°С | Теплый комбинезончик-слип, на солнце - шапочка легкая | | Прохладно | 14...16°С | Легкий комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная | | 10...13°С | Теплый комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная | | Холодно | 5...9°С | Легкий комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная | | 0...4°С | Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф | | Мороз | -5...-1°С | Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф | | -10...-6°С | Теплый комбинезончик-слип, теплая кофточка и пинетки, комбинезон зимний, под капюшон - шапка межсезонная, шарф |
А дома так: | Жарко | 21...°С | Голышом | | Оптимально | 17...20°С | Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип | | Холодно | 15...16°С | Теплый комбинезончик-слип, пинетки | | 13...14°С | Теплый комбинезончик-слип, пинетки, теплая кофточка, легкая шапочка |
Вы тоже можете составить подобные таблицы на основании собственного опыта, климата местности и физических данных ребенка.
Источник:http://1kid.ru
| 
